<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?><rss version="2.0"><channel><title>Ma course a pied</title><link>http://asdetreflecoureur.oldiblog.com</link><description>Des 5 km au marathon, je rêve de faire des courses hors normes... Je cours depuis 20 ans mais je débute dans les blogs...</description><language>fr</language><generator>Oldiblog.com</generator><copyright>Oldiblog.com</copyright><webMaster>webmaster@oldiblog.com</webMaster><item><title>Il fait enfin chaud...</title><link>http://asdetreflecoureur.oldiblog.com/?page=lastarticle&amp;id=1518598</link><pubDate>Sat, 14 Jul 2007 15:59:43 +0100</pubDate><guid>http://asdetreflecoureur.oldiblog.com/?page=lastarticle&amp;id=1518598</guid><comments>http://asdetreflecoureur.oldiblog.com/?page=lastarticle&amp;id=1518598</comments><description>Et une petite sortie tranquille ce matin au parc, le petit parcours de 10 km en endurance... 58 mn.... je n&apos;ai plus mal nulle part, mais qu&apos;est-ce qu&apos;il fait chaud !!!                    </description></item></channel></rss>